Energiaren termometroa.
Ikasi zure gorputzaren energia maila ezagutzen eta zer egin momentu bakoitzean. Alert Program-ean oinarritua.
Nola dago zure energia orain?
Ebidentzia: Alert Program-ak ("Nola dabil zure motorra?") haurriei beren alerta-maila identifikatzen eta erregulazioko estrategiak erabiltzen irakasten die (Williams & Shellenberger, 1996).
Williams, M.S. & Shellenberger, S. (1996). Alert Program. TherapyWorks. · Shanker, S. (2012). Self-Reg. Penguin.
Tresna hau orientagarria eta hezitzailea da. Ez du profesional kualifikatu baten balorazioa ordezkatzen.